Метод нейробиоуправления (neurofeedback) — с применением беспроводных нейроинтерфейсов позволяет провести тренировку и коррекцию функциональной активности мозга по динамическим показателям корковой биоэлектрической активности мозга. Тренинги обычно проводятся на основе спектральной оценки электроэнцефалограммы (ЭЭГ). Основная задача метода – это коррекция и помощь при различных психоэмоциональных нарушениях.
Тренинг релаксации по альфа-ритму фактически является тренингом по выработке навыка релаксации, используется при большинстве невротических, психосоматических расстройств, при расстройствах сна, при заикании, тиках, ситуационных аффективных расстройствах, некоторых формах фобий. Учащийся проходит курс тренинга по альфа-ритму, тренируемое состояние релаксации «запоминается», а при повторении сеансов становится своего рода автоматическим компенсаторным механизмом саморегуляции при стрессах.
Тренинг активации по бета-ритму – тренинг активации корковых процессов, что способствует повышению уровня внимания и познавательных (когнитивных) возможностей психики. Этот тренинг используется для детей, отличающихся дефицитом внимания, эмоциональной и поведенческой лабильностью, возбудимостью, гиперактивностью, затруднениями в учебе, при наличии задержки психоречевого развития. Тренировка исследуемых по бета-ритму позволяет им повысить уровень внимания, усидчивости, сосредоточенности при выполнении заданий и др.
Целевая аудитория метода нейробиоуправления-ЭЭГ с применением нейроинтерфейсов и ЭЭГ-БОС комплексов
Тренинги нейробиоуправления (neurofeedback) — имеют широкий спектр применения для детей и подростков с различными нарушениями и могут быть использованы в работе коррекционных школ, общеобразовательных школ и центров, дошкольных учреждений, психологических центров, логопедических центров, реабилитационных центрах, спортивных школ и секций.
Можно выделить три фундаментальных направления для применения тренингов нейробиоуправления (neurofeedback)-ЭЭГ: психолого-педагогическая и логопедическая помощь, психопрофилактика и психокоррекция. Рассмотрим эти направления более подробно.
Дети и подростки, нуждающиеся в психолого-педагогической и логопедической помощи при следующих проявлениях:
- задержка психоречевого развития;
- гиперактивность и синдром дефицита внимания;
- нарушения внимания;
- задержка психического развития;
- снижение когнитивных функций;
- нарушения памяти;
- нарушения психоэмоционального развития;
- аддиктивное поведение;
- низкий уровень обучаемости и усидчивости в учебном процессе;
- высокий уровень стресса учащихся, выраженный в ситуациях соревнований, олимпиад, экзаменов и пр.
Дети, подростки и взрослые, которые нуждаются в психопрофилактике по следующим симптомам*:
- усталость и переутомление;
- стрессогенные расстройства невротического характера;
- неспособность к работе и учебе с высоким уровнем нервно-психического напряжения.
- тревожные состояния;
- нарушения сна и эмоциональное истощение.
*возраст ребенка определяется возможностью понять и выполнить задания, предусмотренные программой.
Дети, подростки и взрослые, нуждающиеся в психокоррекции при следующих состояниях*:
- неврастения, неврозы, психосоматические расстройства;
- тревожный синдром, фобии, депрессии;
- различные виды зависимостей;
- различные органические нарушения (начальные проявления органического диффузного поражения мозга, последствия энцефалопатии, при некоторых формах эпилепсии);
- расстройствах аутистического спектра (РАС)
Метод нейробиоуправления (neurofeedback) стал формироваться как терапевтическое направление в конце 60-х годах XX века в США, примерно в это же время было создана Ассоциация Прикладной Психофизиологии и Биологической Обратной Связи (ААРВ). И хотя широкое распространение исследование метода нейробиоуправления (neurofeedback) получило в США и странах Западной Европы, фундаментом для создания метода послужили исследования механизмов регуляции физиологических процессов и результаты изучения рациональных способов активации адаптивных систем мозга здорового и больного человека, которые проводили в том числе и отечественные ученые.
Многие ученые- И.М. Сеченов, И.П. Павлов, К.М. Быков (теория кортико-висцеральных связей), П.К. Анохин (теория функциональных систем), Н.П. Бехтерева (теория устойчивых патологических состояний) разрабатывали и использовали методы, в которых устанавливалась биологическая обратная связь с организмом на основе изменения различных параметров (пульсовой волны, мышечной силы, артериального давления).
При этом основная идея интереса к методу в странах Запада заключалась в том, что нейробиоуправление (neurofeedback) — это немедикаментозный метод для преодоления различной симптоматики, связанной в первую очередь с последствия стрессовых состояний, которые стали отчетливо оформлять в серьезную проблему именно во второй половине XX века.
Начиная с этого периода, количество поступающей из вне информации стало постоянно увеличиваться и превосходить возможности её полноценного восприятия человеком. Информационная нагрузка на человека грозила ему стрессом и нервным истощением, признаками которых являются потеря сна и аппетита, повышенная возбудимость, утомляемость, навязчивые страхи, чувство паники, депрессия, раздражительность, неврозы.
Стремительный темп жизни в целом привел к тому, что человек большую часть времени стал пребывать в состоянии хронического стресса. Такая нагрузка на организм часто приводит не только к психоэмоциональным нарушениям, но к соматическим сбоям, например, сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам, заболеваниям ЖКТ и пр.
На сегодняшний день занятия с ЭЭГ-БОС рекомендованы и офисным сотрудникам, а также руководителям организаций с целью сохранения психоэмоционального здоровья или профилактики синдрома выгорания. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в прошлом году включила синдром эмоционального выгорания в перечень Международной классификации болезней (ее обновленная версия вступит в силу в 2022 году). По определению ВОЗ, этот синдром — результат хронического стресса на рабочем месте; он проявляется, как правило, в ощущении «мотивационного или физического истощения.
*возраст ребенка определяется возможностью понять и выполнить задания, обычно специалисты проводят занятия с детьми 5 - 6 лет.
